Memanggang, Cara Mudah 'Selamatkan' Roti Tawar


Roti merupakan salah satu makanan yang paling cepat basi atau kedaluarsa. Roti tawar hanya mampu bertahan sepekan sejak dikemas dan dipasarkan.

Waktu kedaluarsa yang cepat ini seringkali menjadi alasan banyak roti yang terbuang sebelum sempat dihabiskan. Agar tak terbuang percuma, ada cara mudah yang bisa dilakukan untuk memperpanjang umur simpan roti.

Melihat fenomena banyaknya roti yang terbuang, salah satu triknya adalah dengan memanggang roti tawar. Memanggang roti sampai garing dan renyah dengan panggangan atau toaster diyakini dapat membuat roti lebih tahan lama.

Fakta bahwa rata-rata sebanyak 24 juta potong roti tawar terbuang sia-sia karena telah kedaluarsa di Inggris setiap harinya. Berarti rata-rata orang di Inggris membuang lebih dari setengah roti setiap bulan! Anda bisa menyimpan roti lebih lama dengan memasukkannya ke dalam freezer dan kemudian menggunakannya langsung untuk membuat roti panggang.

Setelah dipanggang, roti tawar ini bisa disantap dengan tambahan beragam topping yang lezat sesuai selera. Roti panggang bisa lebih dari sekadar pilihan sarapan dengan mentega. Jadilah kreatif dengan bereksperimen dengan topping lezat dan terjangkau. Roti panggang bisa dipadukan dengan aneka salad, daging, telur, hingga selai.

Buat roti tawar lebih mudah dan cepat dengan Re-Bread, mesin pembuat roti otomatis!

Perhatikan Hal-hal ini untuk Mencegah Penyakit Stroke


Saat ini stroke sudah menjadi masalah utama kesehatan di Indonesia. Hasil survei pada 2014 menunjukkan bahwa stroke pernah menjadi penyakit nomor 1 paling berbahaya yang bisa dialami baik pria maupun wanita.

Kasus stroke juga semakin meningkat. Menurut data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013 prevalensi stroke di Indonesia sebanyak 12,1 per 1.000 penduduk. Sudah jauh lebih tinggi dari 2007 yang hanya 8,3 per 1.000. Apa yang menjadi persoalan tersulit? Yang paling susah untuk menekan stroke di Indonesia yaitu kesadaran. Berulang kali, jangan merokok, jangan merokok, tetapi merokok terus.

Ada hukuman bagi orang yang suka merokok dan akhirnya terkena stroke. Bisa saja hukuman itu berupa tidak mendapatkan pelayanan dari Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan. Rokok merupakan faktor risiko terjadinya stroke.

Faktor risiko lain yang dapat mendatangkan stroke adalah hipertensi dan gaya hidup, salah satu contohnya adalah jarang berolahraga. Buruknya kesadaran menghindari risiko stroke di Indonesia dibandingkan dengan negara-negara lain di Asia, relatif sama.

Namun kondisi itu berbeda jauh dengan di Eropa dan Amerika Serikat. Kalau di Ameriak Serikat atau Eropa, kesadarannya berbeda sekali, sudah jauh lebih bagus. Kesadaran pergi ke rumah sakit juga lebih bagus. Bukan karena medisnya lebih canggih.

Guna mencegah terjadinya penyakit stroke ini Anda memang disarankan untuk merubah gaya hidup dan tentunya dengan minum obat herbal jika diperlukan

Pahami 3 Manfaat Sauna Setelah Berolahraga

Usai melakukan olaharaga atau ikut kelas zumba atau yoga, biasanya orang akan beristirahat sambil minum banyak air putih. Tapi tunggu dulu, jangan langsung selesai begitu saja. Kamu harus coba yang namanya sauna. Banyak orang yang nggak suka di tempat sauna karena kadang, tempatnya umpel-umpelan dengan orang lain.

Atau juga, nggak tahan dengan panasnya sauna. Sebagian orang juga merasa pusing setelah sauna dan ini bikin kapok. Disarankan beli saja sauna portable yang praktis digunakan di rumah. Karena sebenarnya sauna itu banyak manfaatnya, lho!

1. Baik Buat Darah Tinggi

Sauna ternyata bukan cuma bisa membakar lemak, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan. Salah satunya menurunkan tekanan darah. Menurut sebuah penelitian sekali sauna ternyata juga sudah bisa menurunkan tekanan darah.

2. Hilangkan Pegal


Kamu pasti bakalan pegal dan sakit pada seluruh badan usai melakukan olahraga. Nah, dengan sauna, pegal dan rasa sakit itu akan hilang, well at least berkurang. Mereka yang habis melakukan leg day di gym, langsung sauna masih bisa naik tangga tanpa merasa sakit banget pada pahanya.

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Jadi, sauna juga bisa meningkatka kekebalan tubuh, lho! Bahkan, pada satu studi, atlet yang menghabiskan waktu 15 menit di dalam sauna jumlah sel darah putihnya meningkat! Sehingga, daya tahan tubuh pun menjadi lebih baik.

7 Kebiasaan ini dapat Merusak Daya Tahan Tubuh


Sudah jaga kebersihan dan makan makanan bergizi namun tetap sakit-sakitan? Mungkin penyebabnya ada pada sistem kekebalan tubuh yang menurun. Jika didiamkan saja terus-terusan, kamu akan mudah terserang penyakit yang lebih tinggi apalagi dengan musim hujan seperti sekarang.

Berikut ini sejumlah kebiasaan buruk yang menyebabkan daya tahan tubuh kian turun, Anda wajib ketahui!

1. Sering mengonsumsi antibiotik dan obat pereda nyeri

Beberapa obat pereda nyeri dapat merusak lapisan usus dan menyebabkan lubang. Alhasil, infeksi dan partikel makanan masuk ke dalam dinding usus dan menyebabkan sistem kekebalan tubuh menurun.

Sedangkan antibiotik dapat membunuh bakteri baik di pencernaan. Jika pencernaan bermasalah, sistem kekebalan tubuh akan terganggu.

2. Sering minuman beralkohol

Minuman keras dapat menekan produksi sumsum tulang dari sel-sel darah merah dan putih. Hal ini dapat merugikan sistem kekebalan tubuh.

3. Duduk sepanjang hari

Duduk sepanjang hari dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan obesitas. Kebanyakan duduk juga bisa memperlambat tingkat metabolisme tubuh dan mengurangi penyerapan nutrisi yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

4. Terlalu sering memakai kosmetik

Lipstik, foundation dan kosmetik lainnya akan mengendap di kulit. Padahal beberapa kosmetik mengandung bahan seperti sodium lauryl sulfate yang bisa mengganggu sistem kekebalan tubuh.

5. Kurang tidur

Saat tidur, tubuh kita memproduksi melatonin yang dapat menghasilkan sel-sel darah merah. Melatonin disebut juga dapat mempercepat penyembuhan dan meningkatkan sistem kekebalan dalam tubuh, kurang tidur akan menyebabkan melatonin yang dihasilkan berkurang.

6. Stres

Stres dapat memicu kekacauan sistem kekebalan tubuh. Kondisi ini disebabkan karena peningkatan produksi kortisol yang mengganggu sistem tubuh.

7. Diet berlebih

Diet yang terlalu berlebihan akan menyebabkan kekurangan nutrisi tubuh yang kita perlukan, misalnya lemak tak jenuh. Meski bernama lemak, kandungan ini memiliki efek anti-inflamasi yang dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Lemak ini ada di ikan dan kacang-kacangan.

Untuk menunjang kesehatanmu terutama dalam meningkatkan daya tahan tubuh, kamu bisa menggunakan alat terapi kesehatan seperti kalung kesehatan bernama Shinzen.

Pahami Cara Deteksi Dini untuk Mencegah Stroke


Segmen kesehatan harus terus ditingkatkan untuk memberi pelayanan cepat dan tepat pada masyarakat. Salah satunya melalui kehadiran peralatan medis canggih, seperti dokumentasi gambaran otak.

Kehadiran dokumentasi otak, dijadikan sebuah alat dalam mendeteksi stroke sejak dini. Dokumentasi otak ini mencakup dalam deteksi faktor apa saja yang memungkinkan picu terjadinya stroke atau penyakit otak mematikan lainnya.
paralax

Tidak kalah pentingnya adalah promosi kesehatan tentang bagaimana pola hidup yang sehat supaya menurunkan risiko dan deteksi dini mengetahui adanya faktor-faktor penyebab terjadinya serangan stroke. Melalui dokumentasi otak, faktor itu dapat tercatat dengan rapi.

Dilanjutkannya, selain menggunakan metode konvensional seperti pemeriksaan darah yang lengkap dan medical check up secara rutin, MRI (Magnetic Resonance Imaging) dan DSA (Digital Subtraction Angiography) dibutuhkan juga pemeriksaan penunjang berupa dokumentasi otak agar dapat memberikan gambaran akurat.

Hasil pemeriksaan untuk mengetahui kondisi otak dan pembuluh darah otak ini yang disebut sebagai Brain Document, yang selain bisa dijadikan acuan melihat lebih dini adanya faktor-faktor terjadinya serangan stroke dapat juga melihat adanya kelainan atau gangguan pembuluh darah lain, misalnya aneurisma otak.

Aneurisma ini semacam 'bom waktu', yang bisa pecah setiap saat dan bila pecah akan memberikan akibat yang jauh lebih buruk daripada stroke, penanganan aneurisma sebelum pecah jauh lebih baik daripada kalau sudah pecah.

Dalam mempermudah pelayanan, tidak lupa juga ditingkatkan pada pelayanan E-commerce yang saat ini sudah semakin eksis. Melalui pelayanan e-commerce, masyarakat dapat dengan mudah mencari informasi mengenai produk dan promosi kesehatan, seperti braim document ini.

Inilah Pilihan Tas Wanita Terkini Paling Laris


Tas dan wanita memang merupakan dua sisi yang tidak dapat dipisahkan. Dalam berbagai kesempatan, kita kerap menjumpai wanita yang tidak pernah ketinggalan dalam membawa tas koleksinya. Pada acara pernikahan, rapat kerja, dan juga jalan-jalan bersama teman-teman juga seorang wanita akan selalu menggunakan tas yang dimilikinya.

Oleh karena itu, tas wanita ini dapat menjadi faktor penentu penampilan seorang wanita. Tas biasanya digunakan untuk membawa pakaian, buku, peralatan kecantikan dan lain-lain. 


Selain wajib di miliki oleh para wanita, namun tas wanita ini lebih mempunyai fungsi untuk melonjakkan penampilan dan juga untuk mempercantik diri.

Akan tetapi tentu saja untuk Anda yang tak begitu memahami soal tas wanita ini Anda akan menemui kesulitan dalam memilih yang tepat dan juga terbaik untuk Anda. 


Untuk itu, Anda tidak perlu khawatir lagi dengan memilih barang tas wanita branded melalui situs online, Matrixshop.co.id jual tas wanita dengan model tas wanita terbaru dan tentunya kualitas terbaik. Dengan harga tas wanita yang terjangkau dan model tas wanita modern menjadikan hari-hari Anda lebih praktis dan tetap fashionable.

Matrixshop.co.id jual tas wanita online dengan harga terjangkau. Untuk kepraktisan keseharian Anda, Anda dapat beli tas wanita online dengan model tas wanita terbaru. 


Model tas wanita terbaru didesain dengan kompartemen yang luas serta material yang nyaman untuk digunakan dan cocok untuk dibawa ke mana saja. Oleh karena itu bijaklah dalam memilih tas sebagai barang fashion. Selain ada harga yang musti kita bayar, ada kenyamanan dan kualitas yang akan kita dapat.

Apakah Obat Kuat Pria Benar-Benar Aman Dikonsumsi?


Banyak pria rela melakukan berbagai cara untuk terlihat perkasa di tempat tidur, termasuk mengonsumsi obat kuat. Namun, apakah obat kuat benar-benar efektif membuat pria kian perkasa?

Terdapat tiga jenis obat kuat pria yang beredar di pasaran, yakni obat untuk gangguan seksual pada pria, obat afrodisiak untuk tingkatkan libido, serta vitamin dan suplemen kesehatan pria. Adapun viagra sebagai obat kuat yang umum dikenal oleh publik, faktanya tidak lebih dari obat untuk mengatasi disfungsi seksual.

Namun manfaat tersebut tidak bisa disamaratakan untuk seluruh bentuk disfungsi seksual, karena jika berkaitan dengan sistem syaraf atau efek penggunaan obat keras, maka penggunaan viagra akan sia-sia.

Berhati-hati dalam mengonsumsi obat disfungsi seksual, dan hanya disarankan untuk tidak lebih dari satu kali per hari. Dalam satu kali konsumsi tersebut juga tidak disarankan untuk lebih dari satu pil. Apabila melebihi saran itu, kemungkinan risiko efek sampingnya sangat besar terjadi, mulai dari pingsan, gejala stroke, bahkan hingga sulit bernafas yang berujung kematian.

Sekalipun Anda mengonsumsinya sesuai aturan, obat kuat pria tetap memiliki risiko negatif yang tidak bisa dianggap sepele. Obat kuat dapat menyebabkan ketergantungan, yang apabila tidak dapat dikontrol dengan baik, maka akan berisiko sebabkan kondisi priapism, yakni ereksi yang bekepanjangan.

Akan lebih baik jika Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter yang berkompeten di perihal terkait. Meskipun obat yang diresepkan kemungkinan berharga lebih mahal, namun setidaknya risiko kesehatannya lebih sedikit.