skip to main |
skip to sidebar
Posted by Unknown
Senin, 25 Februari 2019
0 comments
Pada umumnya, orang-orang yang hendak bepergian keluar rumah pasti mengenakan alas kaki berupa sandal atau sepatu. Tipenya pun beragam, terlebih bagi kaum Hawa yang biasanya memiliki banyak model sepatu.
Di satu sisi, rata-rata orang berjalan sejauh 245-292 kilometer dalam setahun. Itulah mengapa, adalah hal yang sangat penting untuk menemukan sepasang sepatu yang sempurna, yang tidak merusak kaki.
Bagi sebagian besar orang, menjadi modis adalah sesuatu yang keren. Namun demikian, tiap individu disarankan untuk tetap memperhatikan kesehatan mereka demi kehidupan yang lebih baik.
Berikut 4 jenis sepatu yang dianggap bisa membahayakan tubuh manusia
1. Tipe Runcing
Kaki lebar tidak akan cocok dengan jenis sepatu yang meruncing di bagian tengah. Tipe ini terlalu ketat dan akan memberikan banyak tekanan pada jari-jari kaki mereka. Bentuk sepatu runcing dapat menyebabkan timbulnya nyeri saraf dan kulit melepuh.
2. Tipe Hak Tinggi
Banyak wanita yang menyukai sepatu hak tinggi, karena jenis ini membuat seorang perempuan tampak anggun dan menarik. Akan tetapi, di tengah kecantikan tersebut, tersimpan pula "teror" yang menakutkan bagi kaki kaum Hawa.
Para ahli menyebut, mengenakan sepatu hak tinggi dapat menyebabkan keseleo, kuku jari kaki yang tumbuh ke dalam, kerusakan saraf, dan nyeri punggung bagian bawah. Untuk menghilangkan masalah ini, para peneliti menyarankan agar mereka tidak mengenakan sepatu hak tinggi yang tingginya lebih dari 3 inci atau 7,6 cm.
3. Tipe Platform
Sepatu platform tidak fleksibel dan memiliki alas kaki yang kaku. Ketika mengenakannya, kaki manusia harus dapat ditekuk dengan cara tertentu sehingga bisa menyakitkan. Sepatu seharusnya bisa mengulang dan memperkuat gerakan kaki ketika melangkah, namun jenis platform justru melakukan yang sebaliknya.
4. Sepatu Lari
Para ahli tidak menyarankan orang-orang untuk mengenakan sepatu lari atau running shoes setiap hari. Meski membuat penampilan terkesan santai dan sporty, namun pakailah sepatu ini sesuai namanya, yakni ketika Anda olahraga saja, seperti berlari, jogging, dan lain-lain.
Jika Anda memakainya setiap hari, meski dirasa sangat nyaman dan ringan, sepatu jenis ini dapat merusak kaki Anda karena benturannya terlalu fleksibel dan lembut.
Jangan menekankan plantar fascia (peradangan ikatan otot di bawah kaki yang menunjang lengkungan di kaki) dan sebaliknya, pilihlah opsi sepatu yang lebih baik untuk dipakai setiap hari.
Posted by Unknown
Senin, 07 Januari 2019
0 comments
Setelah melahirkan, satu hal yang sering membuat wanita khawatir adalah bentuk badan. Ya, kehamilan membawa perubahan besar dalam penampilan wanita. Tubuh wanita menjadi lebih besar dan kendur apalagi setelah persalinan. Tentu hal ini jadi problematika wanita yang tetap ingin tampil menawan setelah melahirkan.
Untuk menyiasatinya, korset kerap menjadi solusi para wanita. Korset sendiri adalah pakaian ketat yang hanya menutupi dada hingga pinggul. Korset biasa digunakan untuk membuat tubuh wanita tampak langsing dan ideal. Permasalahannya, apakah korset aman dan boleh digunakan pada wanita setelah melahirkan?
Jawabannya boleh kok. Tapi ada syaratnya nih.
Wanita harus benar-benar memerhatikan pemilihan dan penggunaannya. Tapi tenang, pakar kesehatan punya tips mudah memilih korset.
Penggunaan korset biasanya sering digunakan dengan tujuan untuk mengecilkan perut setelah melahirkan. Penggunaan korset setelah melahirkan dengan operasi caesar harus berhati-hati agar tidak mengganggu penyembuhan luka pasca operasi.
Korset yang dipilih harus yang berbahan halus dan elastis agar tidak terjadi gesekan dengan bekas luka dan penggunaannya juga jangan terlalu ketat karena dapat menyebabkan hambatan pada aliran darah yg justru dapat menyebabkan gangguan pada penyembuhan luka pasca operasi.
Nah kapan waktu yang tepat untuk penggunaan korset, bisa disesuaikan dengan kondisi masing-masing. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu. Meski sangat ingin punya tubuh langsing, wanita tidak boleh mengorbankan kesehatannya. Wanita harus benar-benar menjaga apa yang boleh dan tidak boleh digunakan.
Jadi penting ya untuk selalu berkonsultasi dengan ahli. Selamat menerapkan tips di atas!
Posted by Unknown
Minggu, 18 November 2018
0 comments
Selain berfungsi sebagai penunjuk waktu, jam tangan juga telah lama berperan sebagai penanda gaya, bahkan nilai status, bagi pria dan wanita. Namun sayangnya, masih banyak orang yang kurang paham esensi bergaya dengan jam tangan, seperti memukul rata jam tangan sebagai aksesori mewah untuk sebatas dipamerkan. Di bawah ini, kami telah merangkum kesalahan umum dalam mengenakan jam tangan yang patut Anda hindari.
1. Tidak tahu fungsi jam tangan yang Anda kenakan
Aturan dasar mengenakan jam tangan adalah mengetahui secara pasti fungsi yang ditawarkan, dan kemudian setelahnya cari tahu tentang fitur-fitur unik, elemen desain, dan kompleksitas. Saah satu yang jam tangan dengan kompleksitas tinggi adalah jenis chronograph yang mampu hadirkan zona waktu kedua berdampingan dengan zona waktu yang dipakai pengguna.
2. Salah memilih jam tangan untuk kegiatan malam hari
Di ranah horologi ada kategori dress watch yang merujuk pada koleksi jam tangan untuk dikenakan di momen malam hari yang mewah. Biasanya jam tangan ini terbuat dari material emas atau perak pada case, material kulit terbaik berdesain sederhana, dan dial yang tegas.
3. Mengeluarkan terlalu banyak uang
Jam tangan premium buatan tangan dengan tingkat kerumitan horologi yang tinggi memang terlihat sangat stylish, namun memiliki banderol harga mahal. Kabar baiknya, jam tangan tidak selalu harus mahal untuk terlihat stylish. Beberapa merek menengah, seperti Casio, Nixon, dan Skagen banyak merilis jam tangan berdesain unggul dengan harga yang cukup ramah di kantong.
4. Mengenakan tali jam berbahan kulit di udara panas
Sama halnya seperti pakaian, jam tangan juga bersifat musiman. Jam tangan chronograph dengan tali dan penampang yang besar tidak cocok dikenakan di suasana santai atau di siang hari yang terik. Sebaliknya, jam tangan berdesain kasual tidak cocok dikenakan di kesempatan formal di malam hari.
5. Tidak merawat jam tangan dengan baik
Jam tangan memang dapat dijadikan sumber investasi dengan nilai yang jauh dari fluktuatif layaknya emas. Untuk itu, rawatlah jam tangan dengan sebaik mungkin agar nilai investasinya tidak turun, melainkan terus bertambah di kemudian hari.
Posted by Unknown
Senin, 22 Oktober 2018
0 comments
Penampilan saat ini pasti sangat diperhatikan oleh kalian ya terlebih lagi kalian memiliki aktivitas seperti di kantor, dalam penampilan ini juga dapat mempengaruhi kalian dalam bekerja, lho.
Seseorang yang memiliki penampilan menarik akan merasa lebih percaya diri di tempat kerja. Hal tersebut berpengaruh pada peningkatan performa kerja yang kemudian membuat mereka naik jabatan atau penghasilan. Selain tentu saja dibarengi dengan semangat dan kemauan.
Nah, untuk itu salah satu fashion item yang bisa membuat kalian PD di kantor yaitu dengan memakai Jam tangan, karena jam tangan bukan hanya akan mengingatkan kalian untuk tepat waktu namun melengkapi tampilan professional.
Jam tangan sendiri memiliki berbagai macam brand, model dan jenis yang berbeda. Salah satunya Forsta Maximo, dengan tampilan yang elegan namun sporty jam tangan Maximo ini akan membuat kamu tampil lebih percaya diri lagi. Maximo juga merupakan jam tangan dengan 2 strap yang berbeda dan bisa diganti kapan saja, 2 strap ini terbuat dari Stainless Steel dan Silica Rubber
Jadi, jangan ragu ya untuk tetap memperhatikan penampilan kalian karena akan berdampak baik jika kalian selalu memperhatikan setiap penampilan kalian.
Posted by Unknown
Selasa, 28 Agustus 2018
1 comment
Nyeri lutut biasanya dirasakan oleh orang yang lanjut usia. Meski begitu, kini nyeri lutut bisa menyerang siapa saja. Penyebabnya beragam, seperti cedera dan nyeri sendi. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan alat terapi lutut modern dan dimaksimalkan dengan bahan alami seperti bawang.
Bawang memang secara efektif dapat membantu mengatasi inflamasi pada lutut. Bawang juga dapat membantu meredakan nyeri artritis. Selain bawang, berikut ini beberapa bahan alami yang dapat meredakan nyeri pada lutut.
1. Nanas
Nanas mengandung bromelain, sejenis enzym protein yang mampu mengatasi inflamasi. Ini merupakan ramuan alami untuk nyeri lutut.
2. Jahe
Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat mengatasi radang pada lutut. Rempah ini juga mengandung antioksidan yang mampu meredakan nyeri.
3. Lemon
Bulir lemon kaya akan zat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat menenangkan pembuluh darah dan nyeri syaraf. Hal ini membuat lemon sangat efektif meredakan nyeri sendi atau perawatan nyeri lutut.
4. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin yang dapat meredakan nyeri, inflamasi dan rasa kaku yang diakibatkan oleh rematik artritis.
5. Wortel
Parut dua buah wortel dan tambahkan perasan lemon. Konsumsi ini untuk membantu memelihara kesehatan ligamen dan mengatasi nyeri.
6. Minyak kelapa
Oleskan minyak kelapa pada area sendi lutut. Hal ini akan meredakan nyeri, inflamasi dan mengurangi tekanan pada sendi.
7. Smoothie nanas kayu manis
Smoothie yang terbuat dari nanas dan kayu manis merupakan kombinasi nutrisi untuk tendon dan ligamen yang membantu mengatasi nyeri tulang. Minuman ini juga membantu memperbaiki postur tubuh dan menopang tubuh saat berjalan.
8. Cabe rawit
Capsaicin adalah bahan aktif yang ditemukan di cabai rawit dan ini bekerja untuk menghilangkan rasa sakit dengan mematikan saraf sensorik.
Ladies, kamu pasti sudah tak asing dengan benda yang satu ini. Yup, korset merupakan pakaian yang dari dulu hingga kini dipakai agar tubuh terlihat lebih ideal. Korset bisa menyembunyikan bentuk perut yang menggelambir atau mungkin buncit. Lalu, apakah benar jika dipakai terus menerus korset bisa membantu membentuk tubuh ideal secara permanen?
Jawabannya ternyata adalah bisa. Korset memang terbukti mampu mengubah lemak di perut dan di pinggul menjadi lebih ramping. Jika digunakan secara rutin, korset membantu memperbaiki postur tubuh menjadi lebih ideal dan indah dilihat Ladies, apalagi dengan korset kesehatan yang tepat dan tanpa efek samping mengerikan.
Namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat menggunakan korset. Jangan pernah memaksakan untuk memasang korset dalam ukuran yang menyiksamu. Pasang korset sesuai dengan ukuran tubuh dan kamu harus tetap merasa nyaman dan tak tersiksa meskipun sedang 'mengikat' lemak tubuh.
Jika tak dipakai dengan benar korset bisa menyebabkan berbagai efek samping lho. Penggunaan korset yang terlalu rapat dapat menyebabkan sesak nafas, kulit tergores, bahkan menghambat aliran darah. Nah, semoga informasi ini bermanfaat dan kamu bisa menggunakan korset dengan maksimal dan tanpa efek samping ya.
Roti merupakan salah satu makanan yang paling cepat basi atau kedaluarsa. Roti tawar hanya mampu bertahan sepekan sejak dikemas dan dipasarkan.
Waktu kedaluarsa yang cepat ini seringkali menjadi alasan banyak roti yang terbuang sebelum sempat dihabiskan. Agar tak terbuang percuma, ada cara mudah yang bisa dilakukan untuk memperpanjang umur simpan roti.
Melihat fenomena banyaknya roti yang terbuang, salah satu triknya adalah dengan memanggang roti tawar. Memanggang roti sampai garing dan renyah dengan panggangan atau toaster diyakini dapat membuat roti lebih tahan lama.
Fakta bahwa rata-rata sebanyak 24 juta potong roti tawar terbuang sia-sia karena telah kedaluarsa di Inggris setiap harinya. Berarti rata-rata orang di Inggris membuang lebih dari setengah roti setiap bulan! Anda bisa menyimpan roti lebih lama dengan memasukkannya ke dalam freezer dan kemudian menggunakannya langsung untuk membuat roti panggang.
Setelah dipanggang, roti tawar ini bisa disantap dengan tambahan beragam topping yang lezat sesuai selera. Roti panggang bisa lebih dari sekadar pilihan sarapan dengan mentega. Jadilah kreatif dengan bereksperimen dengan topping lezat dan terjangkau. Roti panggang bisa dipadukan dengan aneka salad, daging, telur, hingga selai.
Buat roti tawar lebih mudah dan cepat dengan Re-Bread, mesin pembuat roti otomatis!
